Ademtherapie is voor mensen die last hebben van benauwdheid,
kortademigheid, hyperventilatie, een te snelle of een te langzame adem.
Ademtherapie is ook geschikt wanneer u overspannen bent, wanneer u een
burn-out heeft of u niet lekker uw vel zit.
Door de ademtherapie wordt de adem vollediger, ruimer en gelijkmatiger.
Terwijl u gekleed op tafel ligt, wordt met lichte druk van de handen van
de therapeut de adem geactiveerd of tot rust gebracht. De mogelijkheden
van de adem nemen daardoor toe. Zo kunt u zich makkelijker ontspannen,
nemen de longen meer zuurstof op en worden de spieren en organen voorzien
van zuurstofrijk bloed. Uw lichaam herstelt zich en u voelt zich meteen
beter.
Stemtherapie is voor mensen die last hebben van hun stem of moeite hebben
om zich te uiten. Bij stemproblemen kunt u denken aan keelpijn, heesheid,
spanning in de keel, een gespannen of scherpe stem, onduidelijk spreken
of een zwakke stem. Men heeft moeite om in gezelschap te spreken of gesprekken
te voeren. Misschien bent u slecht verstaanbaar of heeft u het gevoel
dat niemand naar u luistert, terwijl u juist erg uw best doet om duidelijk
te spreken. Veel stemproblemen kunnen met adembehandelingen en -stemoefeningen
opgelost worden.
Door de verruiming van de adem gaat de stem vanzelf voller klinken. Vervolgens
leert u werken met klankoefeningen en articulatieoefeningen om de stem
verder te ontwikkelen.
Verloop
Wanneer u overweegt om met adem- en stemtherapie te beginnen, kunt u bellen
voor een eerste afspraak. Deze afspraak bestaat uit een korte kennismaking
en een behandeling. Hierna besluit u om de behandeling al of niet voort
te zetten.
Een behandeling duurt maximaal een uur.
Behandeling volgens telefonische afspraak met ademtherapeut en stemtherapeut Borg
Diem Groeneveld:
telefoon: 072 - 5095520 of borg@stembalans.nl
Praktijkadressen:
Gabriel Metsustraat 4, 1816 EP Alkmaar
of
Meneer de Wit
Baarsjesweg 202, 1057 HS Amsterdam
brochure in pdf
andere consulten
|
